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肚子胀气怎么治疗(肚子胀气怎么快速解决)

肚子胀气怎么治疗(肚子胀气怎么快速解决)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。肚子胀气怎么治疗,肚子胀气怎么快速解决很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有以下几种快速解决胀气的方法:一、按摩。

2、在手掌上涂一些万金油,沿着腹部顺时针打圈按摩。

3、第二种方法是锻炼。

4、可以站起来散散步,做做舒缓的运动,比如慢走、瑜伽等,促进肠胃蠕动。

5、第三,采取舒缓的姿势。

6、双腿向下弯曲,双腿弯曲,双手抱住双腿,让肚子紧贴大腿表面。

7、这种方法还可以缓解胃肠道,缓解腹胀症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。