口语表达的核心能力主要包括：
1. 思维能力 ：在表达之前，需要构思内容、提炼观点，并将内容组织好。
2. 语言组织能力 ：组织好语言，确保表达清晰、流畅。
3. 知识储备 ：丰富的知识体系是口语表达的坚实基础，有助于更准确、有深度地表达。
4. 倾听能力 ：理解对方，洞察听众，是有效沟通的关键。
5. 表达能力 ：将内部语言转化为外部语言，清晰、响亮地传达思想。
6. 应变能力 ：在交流中能够灵活应对不同的情况和问题。
这些能力共同作用，使一个人能够有效地进行口头交流。
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