三高，指的是高血脂、高血压、高血糖。防止心血管病的第一道防线就是减少三高和控制三高。
三高梗的起源可追溯到世界卫生组织在某个时间曾明确提出防止心血管病的措施，即减少“三高”和控制“三高”的概念。该概念最早由一位匿名的卫生组织工作人员在会议上提出，并得到了其他与会者的积极响应。此后，这个概念逐渐在医疗界和大众中传播开来。很多企业和机构也开始将预防“三高”作为宣传健康生活方式的重点内容。
正确认识和运用三高梗在社交生活中非常重要。我们可以利用三高梗来调侃自己或他人血脂、血压、血糖值偏高的情况，以轻松幽默的方式提醒大家关注健康。例如，当朋友吃了过多油腻食物后，我们可以开玩笑说：“小心啊，再这样下去可就成了真正的三高了！”同时，还有一些相关的梗，比如“你的三高值爆表了！”、“三高党报道！”等等，可以在社交媒体上使用，增加互动和话题。
